
これ
早く収穫した~い
俺は食べましたよ、のんじぃが釣って来たウナギ・・・
海な
俺の中では天然うなぎは川で獲るっていうイメー
■美容効果
コラーゲン・・・美肌効果、粘膜強化、アンチエイジング
パントテン酸・・・ストレス解消、毛髪強化
ビタミンE・・・アンチエイジング、免疫力アップ、ハリツヤアップ
レチノール・・・美肌効果
鉄・・・貧血予防
■健康効果
ムコプロテイン・・・食欲増進、胃腸の粘膜を保護、消化吸収アップ
ビタミンA・・・目の粘膜強化、風邪予防、夜盲症(とり目)の予防、消化・呼吸器の正常化
ビタミンB2・・・疲労回復
ビタミンD・・・骨強化
カルシウム・・・精神安定、骨強化
EPA、DHA・・・コレステロール値の抑制、動脈硬化予防
アスパラギン酸・・・疲労回復
オレイン酸・・・コレステロール抑制
その中でもビタミンAは、ウナギ100gにつき5,000IU含まれていますが、これは実に
卵の約6倍! 「ウナギを食べたら1週間ビタミンAを摂らなくても良い」と言われてい
る理由はここにあるようです。
すっげ~でしょ
みんなも鰻を食べましょう。

四国に上陸したらまたまた遅くなる。
今日は19日、3日間も台風の影響を受けることってなかなか
デカいし、遅い、各地でかなりの被害が出そうだね

これは危険が伴う
強風と突風はちゃうか
しっかしこの風・・・ これからもっと強くなるだろう、ゴーヤ
最近、花も咲き始めてきてるのに・・・
今こ
気象情報の速報に注意
ですね。
なでしこ凄い
」
それぞれが自分の仕事をちゃ~ん
” さすがキャプテンだね
男子より走ってんじゃないの
と
いいところに絶対にいるじゃん
得点のチャン
みんな最高の笑顔でした