忍者ブログ
Snack のんたん マスターのブログ
| Admin | Write | Comment |
カレンダー
06 2026/07 08
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
スタッフ誕生日
『せりな  9月29日』      『まゆみ 3月27日』      『あやな 9月14日』      『ま い  9月13日』      『やよい 6月20日』       『マ マ  5月28日』    
最新トラックバック
プロフィール
HN:
マスター
年齢:
59
性別:
男性
誕生日:
1967/02/25
職業:
のんたんマスター
自己紹介:
刈谷市 Snack のんたん♥
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
お天気情報
ネットショッピング
おすすめバナー
クリックしてお得な情報GET
フリーエリア
カウンター
最新コメント
[02/07 G]
[01/25 mam(*^_^*)]
[12/25 マスター]
[12/24 ヒゲ親父]
[11/13 マスター]
いまなにしてる?
FX NEWS

-外国為替-
PHOTO
女性スタッフ募集中
下記のメールフォームよりメールが送れます
女性スタッフ募集中
女性スタッフを募集してます。詳細はこちらからメールを送って下さい。折り返しご連絡致します。

ジオターゲティング
Google Maps
顔文字教室
フリーエリア
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

少し前から体調が良くないと感じていたらやっぱりだ・・・ 疲れと不
摂生の証しが出た。 たくさん寝てるようで眠りの浅い俺は、十分な
睡眠がとれていないのだろう 

金曜の夜中からちょっと怪しい感じがしてたのだ 次の日にはカ
ンペキに再発、発症 長年付き合っている持病みたいなもんなの
だがやっぱり不摂生はいけませんねぇ・・・ 

「只今、薬剤治療中」 早く治さなきゃ、何するにもツライ


さて、そんな俺の弱音ははさておき。 昨日のゴルフの最終日、女
子も男子も気になって気になって・・・ 男子では石川遼。 昨年の
最終日で世界最少スコア58の記録を叩きだした中日クラウンズだ
からねぇ みんな最終日に期待していたでしょうねぇ、でもあの雨
の中でよくやるよ 晴れていれば・・・

女子はもちろん、有村。 去年は2日目までトップ、最終日に崩れて
逆転されてしまった 今年は2日目でイーブンの20位タイ、最終
日に期待していたら4アンダーで3位タイまで浮上。 2日目にもう少
し上位にいたら・・・ 

どちらも「たら、れば」ですがちょっと残念でした。 両者とも賞金を
復興支援に寄付するって言ってるから応援したいですよ
(石川は今季の賞金の全額とバーディ数×10万。 有村は賞金の一部。)


さあ、GW も4日目。 今夜もみなさんのお越しをお待ちしています
 今夜もまだまだスタッフ増員中


拍手[0回]

PR
また今日も晩飯をたらふく食った。 最近、またよく食ってしまうんだ
よねぇ・・・ と思い、BMI値というのを計ってみた。

21.71 と出た。 22 が標準らしく肥満ではないようだ セ~フ

BMI 値というのは世界共通の肥満度の指標でボディマス指数という
んですがこれはあくまでも病気になりにくい範囲を表す。

BMI=体重(kg)÷身長(m)×身長(m) で計算する。

このBMI の数値が18.5 ~25 未満なら標準の範囲らしいです。 で
も、筋肉質のマッチョとかの人はこの値には当てはまらない・・・

175cm で80kg のボディビルダーは肥満ではないだろうからね

標準体重=22×身長(m)×身長(m)であなたの標準体重がわかり
ます。 俺は67.37kg が平均体重だそうです。 BMI 値を基準。

まだおれは平均体重には届いてないなぁ 痩せている方です

安心、安心・・・ ほんまかいな・・・ まあ、肥満体形じゃなく病
気になりにくい体形ということで納得しときますか

これぐらいをキープしておけば良いってことですね

肥満度チェックはこちら】 【BMI 標準体重計算

拍手[0回]

おはようございます。 昨日はお客さんに誘われてゴルフでした。

ショートコースだったんですけどね・・・ 廻り放題ということだったの
で30ホールも廻ってきましたよ 朝、8時28分スタートで終わった
のが午後4時10分。 どんだけ~


「30ホールといっても所詮ショートコースでしょ」 って、おもうでしょう
がアップダウンがきつく、ミドルの上り坂がツライ、ツライ

あれはかなりの運動量ですよ 昔に行ったショートコースとはえら
い違い・・・ ショートコース、ナメてました でも、いい練習になりま
したよ。 また少しショートゲームが上達したかも・・・



さて、今日から5月ですねぇ 今日はあいにくの天気ですが5月と
いえば「五月晴れ」。 天気のいい日が続いてくれるといいなぁ・・・

今月はみんながおまちかねのコンペもあるしね あっ、コンペの
準備しなきゃだ スタート順、どうしようかなぁ



それではみなさ~ん、良い休日をお過ごしください。

拍手[0回]

いよいよ今日からGW。 初日の今日、29日は「昭和の日」です。 

俺みたいなおっさんは天皇誕生日(昭和天皇の誕生日)っていった
方がピンとくるのだが・・・
2007年に4月29日の祝日が「天皇誕生日」から「昭和の日」と制定さ
れた。



さて、今日も風が強いですなぁ もう、4月も終わりだというのにこ
の風のせいで肌寒く感じる・・・ 寒くなったり暖かくなったりで体調を
崩しそうだよ ポカポカの春の陽気が恋しい

5月はポカポカな日がたくさんありますように・・・



あっ、テレビで “らーめんロード” やってる。 うわ~食いてぇ~ 

あっそうだ 我が家のすぐ近くでお客さんの知り合いがラーメン屋
をオープンするそうなのだ あれっ、今日がオープンの日だった
ような ラーメン好きな俺としては絶対に行ってみなきゃ

その店はどうやらつけ麺がメインでウリらしい。 どんな味なのか興
味津津 俺好みの味だといいが・・・ 

あ゛~~~~っ、腹減ってきた ラーメンモードに入っちゃった
今日の昼はラーメン   が、いいんですけど・・・



さあ、それでは金曜日ですぞ 今夜もお越しをお待ちしています
 もちろん、平成生まれもちゃんとご用意しています。

言い方がイヤらしかったかな 変なサービスは致しておりません
ので勘違いしませんように “女の子のは触れないように”お願
いします。

拍手[0回]

おはようござりまする。 今日の仕事を一日がんばれば、明日から
は待ちに待ったGW でっせ 10連休とかっていう休みがあっても
俺は逆に困っちゃうなぁ たいしてやる事も無く、きっとグダグダし
ているだけだろう・・・ みんなはどうかなぁ


さて、 “俺もな~んにも予定がな~い” って言う人~ そんな人は
「のんたんへGO」 ですぞ

ちびっとだけGW中ののんたん情報を・・・

早くも今夜からスタッフ増員 今夜28日2人、今週末の29
30日
3人、そして、5月1日はお休み、来週の2345日
までは2人67日3人と最近入ったばっかの若い子からちょ
~っともう若いとは言えない人まで揃えてみなさんをお出迎えする
予定です。 どうぞお楽しみに


今朝は早起きして朝の8時から中日クラウンズをCSでテレビ観戦中
なのでこの辺で・・・

それでは今夜もみなさんのお越しをお待ちしていますよ。

拍手[0回]

≪ Back   Next ≫

[147] [148] [149] [150] [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157]

Copyright c のんたん。。All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog / Material By 深黒 / Template by カキゴオリ☆
忍者ブログ [PR]