雨も上がって久しぶりにまぶしい朝。　でもやっぱ風が出てる・・・

これからきっとだんだん太陽が出てくるんじゃないかな　ずっと雨
ばっかで俺も光合成されてなかったからこれで少し元気が出るかも
しれないです


さて、廃止になるJT たばこの銘柄が昨日発表されました。

以上の23銘柄だそうです。　よかった・・・　とりあえず俺の吸って
たたばこは廃止じゃない　みなさんのはどうでしたか


さ～てと、今朝は久しぶりに明るくなってからの帰宅。　店を閉める
頃には空がすっかり明るくなっていたのだ　5時ですよ

そんな彼のたっての希望で画像をアップしちゃいます。　一緒に来
てくれた方はいいのかなぁ　と思いつつも載せちゃえ～


茶魔が昨夜は意外と元気だったん
だよねぇ

〇〇〇さん、昨夜は楽しんでいただ
けましたでしょうか　この画像の
削除要請はいつでも承ります。


それではまたお越しくださいね～


さあ、今日は金曜日。　みなさんのお越しをお待ちしています。

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お昼寝から覚め、もう一つ書きたかったものを思い出した。

去年の事です。　小型バスをレンタルし、お客さんとかうちの女の子
とかと大勢で富士急ハイランドに行ったのですが、またしてもこの夏
、富士急に新しい絶叫マシンが登場するようです

その名も「高飛車（たかびしゃ）」。　「ええじゃないか」や「ドドンパ」
や「FUJIYAMA」などかなりの絶叫マシンが揃っているが今度のもな
かなかのものじゃないでしょうか


どのようなものかというと・・・　全長 約1000m、最高速度 100km、
最大落下角度 121度（ギネス世界記録申請中）、所要時間 約112秒、
乗車定員 8名／輌　こんな感じです。　その実態は

垂直に上がって行って落下姿勢で
一時停止、その後にえぐるように落
下するんだと

そして7ヵ所でひねり（回転）。




ひえ～～～っ、富士急は世界一のものが多いなぁ　ちょっと遠い
からそう簡単には行けないのが残念

この高飛車は只今建設中、7月16日からだそうです。　夏休みは
めっちゃ混むんだろうなぁ・・・　

【富士急ハイランドHP 高飛車】　これからどんどんムービーも流
されるようです。　Check it out ! （チェケラッ）

[2回]

さて、昼食も食べてお昼寝タイムに入る前に続きをば・・・

次はタバコのお話。　JT のタバコで販売数の少ないもの23銘柄が
廃止になるらしいです　まだどの銘柄が廃止になるかはちょっと
分りませんが、今まで俺が吸っていたやつ「セブンスター ソリッド メ
ンソール」も入っているのかなぁ

俺の周りで同じのを吸っている人は居なかったような気がする・・・

一時販売停止になってからは現在、「KOOL MIXX 5」というのを吸
っているのでソリッド メンソールがいま売っているのかどうかも分り
ませんがね。　味的にはやっぱセブンスター系がいい、外国タバコ
に比べたらぜんぜん葉っぱがいいのだろうね

なので今、今後どのタバコを吸おうかお試し中　はたしてどのタバ
コに俺は落ち着くのか　


さてと・・・　そろそろお昼寝タイムにしましょうかねぇ　起きてるとタ
バコを吸う量も増えちゃうし

それではみなさん、今夜もお越しをお待ちしていますよ。　今夜も雨
は降るのかねぇ・・・

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現在、雨は降っていないみたいだが、まだこれから夕方までに強い
雨が降るってか　昨夜もかなり降ったよねぇ、夜には止んでくれる
といいですけどね・・・


さて、何からにしようか　まずは、「貧乏アイドル、自殺か」

びっくりするようなNEWS が朝からテレビで・・・　日頃、テレビで見
る限りでは元気そうな彼女の姿だったのに、恋愛が出来ないという
悩み　で自らの命を断つ　まだ若い、24歳。　そこまで・・・


さあ、話は変わって次はですねぇ　この地方の大手自動車製造
業のこれからはこうなるようです。　浜岡原発の停止が決まって電
力不足に対応するため7月から9月までの間、「土、日を出勤」にし
て「木、金を休み」にする方針らしいのだ

関係部品メーカーも土、日の休日を変更するようです。　そうなれば
この地域の日常の様子が変わるだろうねぇ　それもある意味あり
かな・・・　他の企業とも輪番休業となれば出勤時の渋滞も緩和され
るし、土日の外出混雑も軽減するんじゃないかな

飲食店などからすると平日にも拡散してくれるとありがたいってとこ
も多いとおもうからねぇ　うちもちょっと期待してみよっかな。



んじゃ、とりあえずこのへんで・・・　またのちほど

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どえりゃ～雨だねぇ・・・　台風1号はもう熱帯低気圧に変わったのだ
ろうか　どうやらまだ変わっていないみたいだなぁ

こいつが離れるまでの12日の朝ぐらいまでか　梅雨時のようなす
っげ～湿気、髪の毛がダラダラで嫌になるよ・・・


さて、最近ある番組の予告CMで脂肪燃焼にコーヒーがいいとか何
とか・・・　うわっ、観たいけど仕事だ　我が家のは録画機器は無
いし　ってことでちょっと調べてみることに。

コーヒーの原料はカカオ豆ですよね。大豆やなた豆をはじめとする豆類は全般に体
にいいことがたくさんあります。　カカオ豆からできているコーヒーも例外ではありま
せん。その中でも最もメジャーで、今回注目したい成分が「カフェイン」。コーヒーに含
まれるカフェインは、医薬としてダイエット補助剤に使われたり、他にもたくさんの効
果があると言われています。

カフェインには、脂肪分解酵素であるリバーゼを活性化させる働きがあります。リパ
ーゼが、体の中に貯蔵されている脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解し、脂肪酸を血
液中に放出して、それをさらに筋肉に送り込みます。そしてそれがエネルギーとして
消費されます。これが脂肪燃焼ですね。

つまり、カフェインによって体内の脂肪が分解されやすい状態になるのです。より効
率よく脂肪を燃焼するためには、運動する前後に飲むといいでしょう。他にも、研究
段階ではありますが、食事の前にコーヒーを飲むと、食欲が抑制されるという説もあ
るようです。


という訳でどうやらホントにいいらしい。　ただし

カラダにいいからと言って何でも取りすぎてはいけません。「過ぎたるは及ばざるが
ごとし」ということわざの通りです。

カフェインの摂取量の上限は１日に３００～３５０mlと言われています。コーヒー１杯
は、濃さにもよりますが、だいたい１５０ml前後のカフェインが含まれているので、１
日３杯くらいまでにしましょう。　

妊婦や、ガン、糖尿病などについての実験結果を見ると、どの実験でも、コーヒーを
適量飲む人が、いちばん疾病率が低くなっています。この適量というのも１日に３杯
程度です。適量に満たない場合も、それ以上飲んでも疾病率も上がります。

また、コーヒー自体はせっかくノンカロリーなので、できればブラックで。当然お砂糖
を入れることでカロリーは高くなるのですが、それだけではなく、お砂糖を入れると、
カフェインの働きが妨害されてしまうんです。

カフェイン中毒というのもあるらしいので注意は必要だがゴルフやス
ポーツをする前、食前食後などにこれからはなるべく「ブラックコーヒ
ー」を飲むようにしよう　

みなさんもお試しあれっ、でも “1日3杯まで” ですよ


さ～てと、今夜も雨みたいですが　でもでも、今日は平日なのにな
ぜかスタッフが一人多いのだ　どですか

それでは今夜もみなさんのお越しをお待ちしています。

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